Romantyczna kolacja także może być zdrowa. Nie musimy kombinować z panierkami czy też innych daniach posiadających grube ciasta, bo różne opcje widziałam. Ja proponuję makaron pełnoziarnisty z krewetkami i papryczką chilli. Kolacje robi się jakieś 20-30 min.
Podaję składniki na dwie osoby:
200g- makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti
2 papryczki chilli
5 ząbków czosnku
36 krewetek dużych
świeża natka pietruszki
5 łyżek oliwy z oliwek
sól,pieprz
Papryczkę chilli kroimy w maleńką kosteczkę, czosnek przepuszczamy przez praskę i smażymy na rozgrzanej oliwie z oliwek, smażymy kilka minut i dodajemy krewetki całość smażymy jakieś 4-5 minut. Dodajemy ugotowany makaron al dente i smażymy jeszcze kilka minut razem, doprawiamy solą i pieprzem na koniec posypując posiekaną natką pietruszki. Smaczneggooo nasza druga połówka będzie zachwycona.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz