Propozycja na drugie śniadanie

Wiele osób mówi, że nie ma pomysłu na drugie śniadanie. Możecie robić sobie koktajle z kombinacji różnych owoców, jeśli na śniadanie jedliście np. owsiankę na drugie możecie zjeść kanapkę, lub serek wiejski z warzywami. Moja propozycja na dziś:

1 banan
pół jabłka
3 śliwki
pół małego jogurtu naturalnego
pół łyżeczki miodu
1 łyżka płatków owsianych
1 łyżka siemia lnianego