Coś na śniadanko

Czasem sobie nawet nie zdaje z tego sprawy jakie składniki można ze sobą łączyć i jest tak smacznie. To śniadanie dodaje mnóstwo energii i jest niesamowicie zdrowe. Twarożek z awokado....składniki potrzebne:
- 120g twarogu półtłustego
- pół awokado
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
  sól, pieprz
                                                 
                                       

 

Twaróg, awokado i jogurt połączyć razem i rozdrobnić widelcem. Doprawić solą i pieprzem tadamm gotowe. Podawać z 2 kromkami chleba razowego. Smacznego.

Wartość energetyczna 485 kcal