Chłodnik na kolacje

Pyszny, bogaty w same witaminy chłodnik. Na kolacje taka lekka inspiracja dla każdego. Rozpływam się przy takich smakach. Uważam, że chłodnik nie tylko latem się sprawdza tylko każdą porą roku.
Składniki:
- 200g jogurtu naturalnego
- 30g awokado
- 1 ząbek czosnku
- 50 g ogórka
koperek, kilka plasterków rzodkiewki
- 30 g łososia wędzonego

                     

Jogurt łączymy z posiekanym koperkiem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, startym na tarce ogórkiem, pokrojonym awokado i plasterkami rzodkiewki. Na wierzch kładziemy łososia. Smacznego!

Wartość energetyczna 280 kcal