Rybka z pieca

Mintaj w rozmarynie z pieca polany sosem czosnkowym ,do tego kasza pęczak i podsmażone bez tłuszczu pieczarki z brokułem.Pysznie i jakże zdrowo.

200g-mintaja
50g-kaszy pęczak
150g-brokuła
150g-pieczarek