Omlet piernikowy z twarogiem malinowym

Coś ostatnio nie mam weny do pisania i wrzucania przepisów...hmm pogoda, lenistwo, nadmiar obowiązków...sama nie wiem i z góry przepraszam. Omleciory bardzo lubię pod każdą postacią nie dość, że są szybkie w przyrządzeniu to jeszcze pyszne. Dziś wrzucam opcję na słodko. Składniki:
- 2 jajka
- 1 łyżka mąki orkiszowej
- 70 g twarogu półtłustego
- garść malin
- 1 łyżeczka miodu
- przyprawa do piernika

                                

Do miski wrzucamy jajka, mąkę oraz przyprawę do piernika. Smażymy na patelni najlepiej na odrobinie oleju kokosowego z dwóch stron. Twaróg mieszamy z malinami i miodem. Jakie proste, łatwe i pyszne śniadanie. Smacznego!!

Wartość energetyczna 320 kcal
B-28g  W-19g  T-14g