Wyborne śniadanko mega pożywne i zdrowe. Lubię sobie tak pokombinować czasem w kuchni. Szczególnie kiedy jesteś łasuchem to z pewnością coś dla Ciebie:) Z góry przepraszam, że tak mało się rozpisuję we wstępach, ale wrzucam przepisy z doskoku, ponieważ ostatnio mam brak czasu...Składniki na nasze śniadanko:
- 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
- jajko
- 1 łyżka sezamu
- 1 łyżka miodu
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- pół kostki twarogu półtłustego
- płaska łyżeczka kakao
- pół banana
- pół szklanki borówek
Wszystkiego składniki prócz twarogu i banana mieszamy razem i smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu. Nasz twaróg mieszkamy z bananem i przekładamy na przemian z placuszkami. Można dodatkowo polać nasze placuszki jogurtem i zetrzeć gorzką czekoladę. Smacznego!!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz