-150g kaszy jaglanej
- 120g twarogu chudego
- 3 jaja
- 2 białka kurze
-1,5 łyżki miodu(jeśli wolisz słodsze daj więcej)
- ekstrakt waniliowy
Kasze gotujemy około 20 minut, odcedzamy z wody i czekamy aż ostygnie. Do chłodnej kaszy dodajemy pozostałe składniki i dokładnie blendujemy na jednolitą masę. Wszystko wlewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wkłądamy do rozgrzanego piekarnika do 200 °C na 25-30 minut. Smacznego!!!
Wartość energetyczna całego sernika to 950 kcal
Mogę zjeść cały oczami! :o
OdpowiedzUsuń